top of page
HÄLSA & FITNESSTIPS PÅ EN PLATS.
Maggies mind

LIVSSTILSTIPS SAMLAT PÅ EN PLATS.
Search


Från VM-guld till UFC-drömmen!
Nina kallas inte för inte "The Real Queen Beast" – ett smeknamn hon förtjänat efter att ha vunnit de flesta av sina matcher, inklusive SM-, EM- och VM-guld för två olika landslag. Hon har även flera proffsmatcher i bagaget och siktar nu på att slå sig in i världens mest prestigefyllda MMA-organisation: UFC.
maggiesmindse
Aug 141 min read


"4000 km, ett primal-liv & en cykel – möt The Primal Swede Erik"
I avsnitt 75 gästas jag av ingen mindre än Erik, även känd som The Primal Swede. Han står inför en enorm utmaning i sommar – att cykla det legendariska Transcontinental Race, en sträcka på 4000 kilometer på tre veckor! Hur laddar man egentligen inför sådana extrema utmaningar?
Vad innebär det att leva "primal"?
maggiesmindse
Jul 92 min read


🎧 Wellnesspoddens Midsommarspecial
Välkommen till årets mest somriga avsnitt! 🌼 Vi firar midsommar med blomsterkransar, sill och jordgubbar – men också med ett viktigt hjärteprojekt: Ride for Life, vår insamling till Hjärt-Lungfonden, till minne av Alexander.
maggiesmindse
Jun 181 min read


"Linda: 'De bästa samtalen sker i bastun'"
I det senaste poddavsnittet får vi möta Linda – idrottsläraren med ett varmt hjärta. Hon är en person som älskar människor, drivs av att inspirera andra och vet att de bästa samtalen ofta inte sker i ett klassrum, utan i bastun efter ett dopp i kallt vatten. Med en smittande energi berättar Linda om vad som driver henne som pedagog, varför hon ser samtal som sitt viktigaste verktyg – och hur hon själv hittar balans i livet genom natur, rörelse och stillhet.
maggiesmindse
Jun 112 min read


"Man kan alltid göra något"
Livet kan förändras på ett ögonblick. I avsnitt 66 möter vi Bojsan som drabbades av klåda oförklarligt illamående. Som visade sig vara cancer och hennes resa tillbaka.
maggiesmindse
Apr 172 min read


Att hitta motivationen i träningen!
Vi har alla varit där – dagar när träningslusten.Men det handlar inte om att maxa, utan om att maxa utan att börja. "Just One Thing"...
maggiesmindse
Apr 102 min read


Att ta emot ett cancerbesked – Maritas resa
Hur hon blev bemött av vården och hur hon hanterade chocken. Marita berättar öppet om sina känslor ch den styrka hon hittade på vägen.
maggiesmindse
Mar 262 min read


Spiritualitet och andlighet
I Wellnesspodden avs 60 pratar vi om vad spiritualitet och andlighet egentligen innebär och hur vi kan integrera dem i vardagen
maggiesmindse
Feb 242 min read


Att vara närvarande och telomer
Vi vet att meditation lugnar sinnet, men ändå prioriterar vi ofta annat – träning, tv eller sociala medier. Vad händer om vi istället avsätt
maggiesmindse
Feb 92 min read


Astrologiska höjdpunkter för januari 2025
Januari bjuder på flera händelser bla Stort skifte väntar när norra och södra porten går in i Fiskarna och Jungfruns tecken 11 januari.
maggiesmindse
Jan 52 min read


Nyårsspecial: Året som gått och nya mål
Nyår är en tid för återblick på året som varit och för att sätta riktningen framåt. Det är en tid av reflektion och nystart. Nyår även en ti
maggiesmindse
Dec 27, 20242 min read


Trendspaning i höst: Fest & vardag! 🍂
Letar du inspiration för festkläder och smink inför höst- och vintersäsongen? I Wellnesspodden (49) tipsar Anette från Scruples!
maggiesmindse
Oct 28, 20241 min read


Oktober = Rosa månad!
Samtal med en kvinna som överlevt bröstcancer två gånger, hur tackar man ett sådant besked och vad gör man? Det samtalar vi om i avsnitt 4.
maggiesmindse
Oct 9, 20241 min read


Finn din balans för kropp och själ
Genom att balansera varje chakra, från rot till krona, skapar vi harmoni i både kropp och sinne. I avsnitt 45 Wellnesspodden.
maggiesmindse
Sep 14, 20242 min read


I går var det Nymåne = Nystart
Nymåne = Nystart och Wellnesspodden kommer den 8 augusti.
maggiesmindse
Aug 5, 20242 min read


Resa genom Wellnesspodden.
I veckans avsnitt, nummer 41, gör jag en tillbakablick på tidigare 40 avsnitt som varit fullspäckade med allt från yoga till glädje, hälsa t
maggiesmindse
Apr 12, 20241 min read


Fascination av tarot.
Vad betydde Carins kort ? Vilket valde du ? Det finns många olika slags tarot lekar, special, nr 39, får du veta mer.
maggiesmindse
Mar 3, 20242 min read


Medium och tarotkort.
Medium och tarotkort .Möt Carin, Vingslag, i Wellnesspodden avsnitt 38, vad menas med medium och hur använder hon tarot.
maggiesmindse
Feb 28, 20242 min read


Balans, chakra och selleri.
Veckans wellnesspodd 37 är ett spännande avsnitt, det börjar med Balans, kost och chakra system. Vad är nadi? Meditationen Kirtan Kria
maggiesmindse
Feb 21, 20241 min read


Målsättning, balans och elimineringsdieten i veckan Wellnesspodd- nr 34.
Målsättning, balans och diet Nyårslöfte eller ej, man kan har en målsättning för året. Detta pratar jag om och delar med mig exempel.
maggiesmindse
Jan 1, 20241 min read
bottom of page