Steg för steg vandring och uthållighet
- maggiesmindse
- 16 minutes ago
- 1 min read
Vandra Camino de Santiago – tips från Erik som gått leden 6 gånger
Camino de Santiago lockar varje år hundratusentals människor som vill uppleva naturen, vandringen och den speciella känslan längs pilgrimsleden.
Men hur är det egentligen att gå leden – dag efter dag?
I Wellnesspodden avsnitt 96 möter du Erik, även känd som The Primal Swede. Han är uthållighetsidrottare, coach och har vandrat hela Camino de Santiago inte mindre än sex gånger.
I samtalet pratar vi om:
• hur du förbereder dig för en lång vandring
• vad du egentligen behöver packa
• de vanligaste misstagen nybörjare gör
• vad som händer mentalt när man vandrar i flera veckor
• varför Camino blivit en livsförändrande upplevelse för många
Ett inspirerande avsnitt för dig som drömmer om att vandra Camino de Santiago eller bara vill komma ut mer i naturen.
🎧 Lyssna där poddar finns eller via länken här
Trevlig helg
Maggie
Ps
Nu kan Du ladda ner min nya bok ”Vad säger stjärnorna?”, kostnadsfritt här
Vill du boka en astrologisk konsultation, just nu introduktionspris, läs mer här
Följ mig gärna på:
instagram @maggiesmind.se
ds
