Juli är en månad fylld av rörelse – både i himlen och i våra inre landskap. I det här avsnittet dyker vi djupt in i månadens astrologi och hur du kan navigera i den starka mix av känslor, förändringar och möjligheter som väntar.

Välkommen till årets mest somriga avsnitt! 🌼 Vi firar midsommar med blomsterkransar, sill och jordgubbar – men också med ett viktigt hjärteprojekt: Ride for Life, vår insamling till Hjärt-Lungfonden, till minne av Alexander.

I det senaste poddavsnittet får vi möta Linda – idrottsläraren med ett varmt hjärta. Hon är en person som älskar människor, drivs av att inspirera andra och vet att de bästa samtalen ofta inte sker i ett klassrum, utan i bastun efter ett dopp i kallt vatten. Med en smittande energi berättar Linda om vad som driver henne som pedagog, varför hon ser samtal som sitt viktigaste verktyg – och hur hon själv hittar balans i livet genom natur, rörelse och stillhet.

Juniastrologi – Ett kosmiskt skifte du inte vill missa! Wellnesspodden avsnitt 70. Juni bjuder på en ovanligt fin astrologisk period och den tröga energin som var första kvartalet med retrograder är över. Nu är det ett kosmiskt skifte som vi inte sett tidigare under vår livstid.

Använd maj månads astrologiska guldläge! Nu är vi i Oxens säsong – en perfekt tid att sakta ner, grunda dig och ta hand om praktiska saker. Naturen kallar på oss: sätt fötterna i jorden, händerna i lera och känn magin. Rensa ut sådant som dränerar dig och fyll på med energi!

Livet kan förändras på ett ögonblick. I avsnitt 66 möter vi Bojsan som drabbades av klåda oförklarligt illamående. Som visade sig vara cancer och hennes resa tillbaka.

Vi har alla varit där – dagar när träningslusten.Men det handlar inte om att maxa, utan om att maxa utan att börja. "Just One Thing"...

Vad betyder detta för dig? Vi är i en tid av avslut och nystart. Fiskarnas energi handlar om att släppa taget, Vädurens action, nytt

Mars blir en omvälvande månad, en "game-changer" . Två förmörkelser (sol- och mån), två retrograder, Neptunus går in i Väduren, 165 år

Fiskarnas tid, en period av avslut, drömmar och andlig fördjupning Fiskarna har en stark koppling till intuition, kreativitet och andlighet

Vi vet att meditation lugnar sinnet, men ändå prioriterar vi ofta annat – träning, tv eller sociala medier. Vad händer om vi istället avsätt

Februari bjuder på fina energier och nästa vecka har vi en fullmåne i Lejonets tecken. Fullmånar står för avslut, kanske drama denna gång

Nu har vi ett en framtidsfokuserad nymåne i Vattumannen – en energi som står för nytänkande och frihet. Håll vibrationen hög...

🔮 Hur går det till när man går till ett medium? 👻 Vad är det egentligen folk brukar fråga om? 🏡 Kan det spöka i hus – och vad gör man ?

Januari bjuder på flera händelser bla Stort skifte väntar när norra och södra porten går in i Fiskarna och Jungfruns tecken 11 januari.

Funderar du på din livssituation ?Vad det än må vara, börja sakta man behöver inte gå ”all in” små steg är också bra, läs mer i inlägget

Julspecial  där jag guidar dig genom en Yoga Nidra på cirka 14 minuter. Temat är jul anpassad för att hjälpa dig stressa ner i julstöket.

Möt Fia vars resa från reklambranschen till yogalivet är lika inspirerande som den är lärorik. E

Fira advent med yoga och gör gott för andra! ❤️ Advent är här – en tid för gemenskap, men kan även bli stressigt...

Bok- och filmtips, , inspiration och idéer för att göra hösten och julen lite ljusare och varmare.