I del två av min yogaserie gästas jag av Lisbet Vikman från Ganesha Iyengaryogastudio i Göteborg. Lisbet är en mycket erfaren Iyengaryogalärare och har drivit sin studio under många år.

Många säger att de yogar – men vad betyder det egentligen? Yoga är nämligen inte bara en sak. Att säga ”jag yogar” är lite som att säga ”jag tränar” men tränar du vad då

I vårt samtal berättar Malin om hur hennes intresse för det andliga väcktes, och hur hennes väg kantats av utbildningar, möten och upplevelser som har format henne till den hon är idag. Det är en resa fylld av mod, nyfikenhet och en stark vilja att förstå människans inre värld.

Denna gång fördjupar vi oss i coaching och motivation. Hur Erik arbetar med människor genom sitt program “9 Weeks to Motivation” Vilka han hjälper och hur han guidar andra att nå sina mål. Hans syn på coaching, personlig utveckling och att hitta balans mellan prestation och livskvalitet

November bjuder på starka energier, oväntade skiften och en känsla av att något håller på att förändras. Det är som att åka berg-och-dalbana — men mot slutet av månaden väntar klarhet, riktning och ett lugnare flöde.

När hösten sveper in med sin stilla kraft förändras inte bara naturen – utan också vår inre rytm. Wellnesspodden avsnitt 83 handlar om att följa med i skiftet i stället för att kämpa emot det. Jag guidar dig genom höstens energi med hjälp av ayurveda, astrologi och inre reflektion

Dags att gå på djupet   Den här intensiva fullmånen i Skorpionen väcker starka känslor, transformation och djup inre visdom. Det är en...

Nu har vi ett en framtidsfokuserad nymåne i Vattumannen – en energi som står för nytänkande och frihet. Håll vibrationen hög...

🔮 Hur går det till när man går till ett medium? 👻 Vad är det egentligen folk brukar fråga om? 🏡 Kan det spöka i hus – och vad gör man ?