Vad hände på stjärnhimlen 22 -31 Augusti, vi går in i Jungfruns tid – Grattis till alla er som är födda i Jungfruns tecken, 23/8 Nymåne i Jungfrun, 23-24/8  risk för drama, 25-31 augusti harmoniska aspekter

Nina kallas inte för inte "The Real Queen Beast" – ett smeknamn hon förtjänat efter att ha vunnit de flesta av sina matcher, inklusive SM-, EM- och VM-guld för två olika landslag. Hon har även flera proffsmatcher i bagaget och siktar nu på att slå sig in i världens mest prestigefyllda MMA-organisation: UFC.

I det här avsnittet av Wellnesspodden blickar vi in i astrologins värld och de energier som präglar augusti – en månad som bär på ovanligt kraftfulla och harmoniska rörelser i kosmos. Just nu befinner vi oss i en sällsynt linjering mellan de yttre planeterna, något vi inte sett sedan 1844. Uranus – planeten för frihet, förändring och genombrott – står i fokus, vilket kan leda till snabba svängar, oväntade händelser och insikter som skakar om på ett befriande sätt.

I avsnitt 75 gästas jag av ingen mindre än Erik, även känd som The Primal Swede. Han står inför en enorm utmaning i sommar – att cykla det legendariska Transcontinental Race, en sträcka på 4000 kilometer på tre veckor! Hur laddar man egentligen inför sådana extrema utmaningar? Vad innebär det att leva "primal"?

Juli är här – en månad som bär starkt emotionellt djup med Solen i Kräftan. Det är en tid att landa i hemmet, känslorna och vår inre värld. Avsnitt 74 av Wellnesspodden är ett bonusavsnitt där jag djupdyker i Kräftans säsong och vad den innebär – både astrologiskt och personligt.

Juli är en månad fylld av rörelse – både i himlen och i våra inre landskap. I det här avsnittet dyker vi djupt in i månadens astrologi och hur du kan navigera i den starka mix av känslor, förändringar och möjligheter som väntar.

Välkommen till årets mest somriga avsnitt! 🌼 Vi firar midsommar med blomsterkransar, sill och jordgubbar – men också med ett viktigt hjärteprojekt: Ride for Life, vår insamling till Hjärt-Lungfonden, till minne av Alexander.

Detta är en tid för äventyr, låt oss party och fina harmoniska aspekter med Chiron ”the wounded healer ", som jag nämnt tidigare. Det kan vara en fin tid för healing och med hjälp av fin aspekt med Mars lite extra driv. Det är en bra tid att planera eller reflektera över resor (fysiska eller inre).

Juniastrologi – Ett kosmiskt skifte du inte vill missa! Wellnesspodden avsnitt 70. Juni bjuder på en ovanligt fin astrologisk period och den tröga energin som var första kvartalet med retrograder är över. Nu är det ett kosmiskt skifte som vi inte sett tidigare under vår livstid.

Dags att gå på djupet   Den här intensiva fullmånen i Skorpionen väcker starka känslor, transformation och djup inre visdom. Det är en...

Använd maj månads astrologiska guldläge! Nu är vi i Oxens säsong – en perfekt tid att sakta ner, grunda dig och ta hand om praktiska saker. Naturen kallar på oss: sätt fötterna i jorden, händerna i lera och känn magin. Rensa ut sådant som dränerar dig och fyll på med energi!

Livet kan förändras på ett ögonblick. I avsnitt 66 möter vi Bojsan som drabbades av klåda oförklarligt illamående. Som visade sig vara cancer och hennes resa tillbaka.

Vi har alla varit där – dagar när träningslusten.Men det handlar inte om att maxa, utan om att maxa utan att börja. "Just One Thing"...

April är en månad fylld med möjligheter, klarhet och nya början! Energierna skiftar snabbt. Den 4–7 april bästa helgen på året fina aspekter

Hur hon blev bemött av vården och hur hon hanterade chocken. Marita berättar öppet om sina känslor ch den styrka hon hittade på vägen.

Mars blir en omvälvande månad, en "game-changer" . Två förmörkelser (sol- och mån), två retrograder, Neptunus går in i Väduren, 165 år

I Wellnesspodden avs 60 pratar vi om vad spiritualitet och andlighet egentligen innebär och hur vi kan integrera dem i vardagen

Fiskarnas tid, en period av avslut, drömmar och andlig fördjupning Fiskarna har en stark koppling till intuition, kreativitet och andlighet

Februari bjuder på fina energier och nästa vecka har vi en fullmåne i Lejonets tecken. Fullmånar står för avslut, kanske drama denna gång

Nu har vi ett en framtidsfokuserad nymåne i Vattumannen – en energi som står för nytänkande och frihet. Håll vibrationen hög...