"Hon älskar gymmet, har fler guld än många kan räkna – och kan alltid bjuda på ett filmtips mellan armhävningarna 🎬💪 Möt Kim i veckans avsnitt!"

Vad händer på stjärnhimlen i veckan - Oktober rör sig in i en intensiv men förlösande fas. Det är en vecka där tyngd möter klarhet – där gamla mönster kan släppa taget och något nytt börjar ta form

Fullmånen i Väduren tänder elden inom oss. Den påminner om vår förmåga att stå i vår egen kraft, att våga kliva fram och välja vägen som känns sann – även om den innebär förändring.

Höstdagjämningen markerar en vändpunkt – en tid för balans mellan mörker och ljus, mellan aktivitet och vila. Det är en påminnelse om att söka harmoni både inom oss själva och i våra relationer.

I dagens avsnitt möter vi Sara – en bildskapare som alltid haft ögat för berättelser och ögonblick. Redan som barn styrde hon gärna i bilderna, ville skapa historier och fånga känslor.

Den kommande förmörkelsen belyser Fiskarnas del av våra horoskop. Den knyter an till den resa som påbörjades med förmörkelsen i Fiskarna den 17 september 2024. Tänk på det som en berättelse som fortsätter att utvecklas längs Jungfru/Fiskarna-axeln fram till 2027 – en process där vi lär oss om balans mellan det praktiska och det spirituella, det jordnära och det drömska.

Nu går vi in i Jungfruns säsong (23 augusti – 22 september) – tiden för ordning, hälsa och rutiner. Det är en period av precision och små men kraftfulla förbättringar som kan skapa långsiktig balans. Vi går dessutom in i förmörklesertider.

Vad hände på stjärnhimlen 22 -31 Augusti, vi går in i Jungfruns tid – Grattis till alla er som är födda i Jungfruns tecken, 23/8 Nymåne i Jungfrun, 23-24/8 risk för drama, 25-31 augusti harmoniska aspekter

Nina kallas inte för inte "The Real Queen Beast" – ett smeknamn hon förtjänat efter att ha vunnit de flesta av sina matcher, inklusive SM-, EM- och VM-guld för två olika landslag. Hon har även flera proffsmatcher i bagaget och siktar nu på att slå sig in i världens mest prestigefyllda MMA-organisation: UFC.

I det här avsnittet av Wellnesspodden blickar vi in i astrologins värld och de energier som präglar augusti – en månad som bär på ovanligt kraftfulla och harmoniska rörelser i kosmos. Just nu befinner vi oss i en sällsynt linjering mellan de yttre planeterna, något vi inte sett sedan 1844. Uranus – planeten för frihet, förändring och genombrott – står i fokus, vilket kan leda till snabba svängar, oväntade händelser och insikter som skakar om på ett befriande sätt.

det här avsnittet bjuder jag på en personlig tillbakablick på årets poddavsnitt hittills – perfekt för dig som vill lyssna ikapp eller hitta inspiration under sommaren.

Denna vecka handlar om att släppa taget och skratta åt missförstånd, stavfel och förseningar. Merkurius går i retrograd igen— som kan medföra felstavningar, missförstånd och förseningar i trafiken.

I avsnitt 75 gästas jag av ingen mindre än Erik, även känd som The Primal Swede. Han står inför en enorm utmaning i sommar – att cykla det legendariska Transcontinental Race, en sträcka på 4000 kilometer på tre veckor! Hur laddar man egentligen inför sådana extrema utmaningar? Vad innebär det att leva "primal"?

Den 10 juli lyser en kraftfull fullmåne i strukturerade, ambitiösa Stenbocken – tecknet som handlar om ansvar, långsiktighet och inre styrka. Fullmånen står i opposition till känsliga Kräftan, som nu dessutom får stöd från hoppfulla Jupiter. Här möts arbete och hem, prestation och trygghet. Samtidigt rör sig Uranus, planeten för plötsliga genombrott, in i Tvillingarna och bildar en vacker aspekt till Vattumannen, där transformerande Pluto just nu befinner sig. Kraft för förä

Juli är här – en månad som bär starkt emotionellt djup med Solen i Kräftan. Det är en tid att landa i hemmet, känslorna och vår inre värld. Avsnitt 74 av Wellnesspodden är ett bonusavsnitt där jag djupdyker i Kräftans säsong och vad den innebär – både astrologiskt och personligt.

Juli är en månad fylld av rörelse – både i himlen och i våra inre landskap. I det här avsnittet dyker vi djupt in i månadens astrologi och hur du kan navigera i den starka mix av känslor, förändringar och möjligheter som väntar.

Välkommen till årets mest somriga avsnitt! 🌼 Vi firar midsommar med blomsterkransar, sill och jordgubbar – men också med ett viktigt hjärteprojekt: Ride for Life, vår insamling till Hjärt-Lungfonden, till minne av Alexander.

I det senaste poddavsnittet får vi möta Linda – idrottsläraren med ett varmt hjärta. Hon är en person som älskar människor, drivs av att inspirera andra och vet att de bästa samtalen ofta inte sker i ett klassrum, utan i bastun efter ett dopp i kallt vatten. Med en smittande energi berättar Linda om vad som driver henne som pedagog, varför hon ser samtal som sitt viktigaste verktyg – och hur hon själv hittar balans i livet genom natur, rörelse och stillhet.

Detta är en tid för äventyr, låt oss party och fina harmoniska aspekter med Chiron ”the wounded healer ", som jag nämnt tidigare. Det kan vara en fin tid för healing och med hjälp av fin aspekt med Mars lite extra driv. Det är en bra tid att planera eller reflektera över resor (fysiska eller inre).

Juniastrologi – Ett kosmiskt skifte du inte vill missa! Wellnesspodden avsnitt 70. Juni bjuder på en ovanligt fin astrologisk period och den tröga energin som var första kvartalet med retrograder är över. Nu är det ett kosmiskt skifte som vi inte sett tidigare under vår livstid.