NO VEMBER Challange

Angående utmaningar- eller challange som det ofta står på fb.

Vad tycker vi om dem?

Vi undrar ni nog nu, tala för dig själv!

Fast jag försöker att ha en dialog här 😉, så därför är det vi.

För det här med ”challange ” fluktuerar mycket på facebook numer och ibland på någons😉 klasser... men dem måste ju inte alltid vara fysiska.

Det kan ju vara en vana man vill bryta, tex :

- Inte äta sent

- Inte sova för länge eller för lite

- Minska shoppandet

- Sluta med godis

- Spendera mer tid på något man tycker om

Ja listan kan göras lång som ni märker, så jag fick inspirationen av min kompis Carrie

Säg nej i NO VEMBER, blir ju roligare på engelska med NO.

Så vad säger Du?

Vad ska du säga nej till i november.

Jag ska ta mig i kragen och säga nej till socker och gluten.

Nu kör vi.