Om yoga vore en tablett skulle läkare skriva ut den till väldigt många säger läkaren Peter Blomstrand i en artikel i DN.

Tänk om det fanns en tablett med samma effekt som regelbunden rörelse . Det skulle med säkerhet bli en supersuccé. Avsnitt 26- Sittsjukan.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk .Saker som triggar inflammation kan vara stress, ytlig andning. Vad kan man göra själv?

Wellnesspodden , avsnitt 22 handlar denna gång om hälsotrender, Tim Spectors 5 tips för bättre tarmhälsa och Mosleys nya bok Just One...