Jag har ju länge pratat om wellnesspodden och nu är den på gång

Ibland ser jag på film ;)

Så hur blev det, med förra veckans funderingar och träning?

Bokmässa och träning = gemensam nämnare?

Tio boktips i bloggen denna gång, du kan även lyssna på dem i visionspodden nr 22.

Minst en gång om året genomför jag yoga cor vita. Orden är latin och betyder Yoga hjärta livet. Och för min del innebär det "yoga för...

Hur Visionspodden fick sin jingel

Stressa ner och yoga med hjärtat för hjärtat i december, med vår julkalender.

Alla helgonsdag – En dag att tänka på de vi mist men också reflektera på det vi faktiskt har

Följer upp förra blogginlägget med lite filmtips

jag bloggade på maggiesmind… Det beror på att jag har kört 110 % på andra spår i år. För efter nyår sveptes jag med och slukades helt...

"Din metabolism saktas ner naturligt med åldern, tricket är att inte låta din kropp veta hur gammal den är "

Att ha en plan .. ”Life is what happens while you are busy making other plans”

Vad tänker du på när du hör begreppet på kost och hälsa? Är det vad som oftast står på löpsedlarna som säger gå ner i vikt till...

Yoga inget för dig? Passa på att testa nu 4 veckors kurs Gratis

För ett tag sedan blev jag intervjuad av GP

Visst känns dem orden igen av dem flesta människor.

Just nu utför vi en enkät, sista dag att svara 1/2

Det är något jag ofta funderar på vid olika typer av förändringar, tex kostomläggning eller vid träning. Här finns såklart inga enkla...

Ett populärt ord i marknadsföring är ju synergieffekter, jag minns när gick på handels och läraren skulle förklara uttrycket, man kan...