Så i avsnitt 7 är ämnet julfilmer och några av de nya jag sett som jag pratar om i podden är...

Årets Yoga cor vita insamling, till förmån för Hjärt-&lungfonden är en ”julkalender” vars fokus är att stressa ner i december

och vad är det för skillnad mellan yin- och yang yoga

Cecilia har överlevt bröstcancer två gånger. Första gången hon fick sin första cancerdiagnos var 2013, endast 41 år gammal.

Då pratar jag om Wellnesspodden som handlar om livet, intervjuer med ”vanliga människor”,

Wellnesspodden är med trawell.se i Grekland

Jag har ju länge pratat om wellnesspodden och nu är den på gång

Ibland ser jag på film ;)

Så hur blev det, med förra veckans funderingar och träning?

Bokmässa och träning = gemensam nämnare?

Tio boktips i bloggen denna gång, du kan även lyssna på dem i visionspodden nr 22.

Minst en gång om året genomför jag yoga cor vita. Orden är latin och betyder Yoga hjärta livet. Och för min del innebär det "yoga för...

Hur Visionspodden fick sin jingel

Stressa ner och yoga med hjärtat för hjärtat i december, med vår julkalender.

Alla helgonsdag – En dag att tänka på de vi mist men också reflektera på det vi faktiskt har

Följer upp förra blogginlägget med lite filmtips

jag bloggade på maggiesmind… Det beror på att jag har kört 110 % på andra spår i år. För efter nyår sveptes jag med och slukades helt...

"Din metabolism saktas ner naturligt med åldern, tricket är att inte låta din kropp veta hur gammal den är "

Att ha en plan .. ”Life is what happens while you are busy making other plans”

Vad tänker du på när du hör begreppet på kost och hälsa? Är det vad som oftast står på löpsedlarna som säger gå ner i vikt till...