Möt Fia vars resa från reklambranschen till yogalivet är lika inspirerande som den är lärorik. E

Fira advent med yoga och gör gott för andra! ❤️ Advent är här – en tid för gemenskap, men kan även bli stressigt...

Bok- och filmtips, , inspiration och idéer för att göra hösten och julen lite ljusare och varmare.

✨ Änglar, pendlar & kristaller! ✨ Möt Lenis i avsnitt 50 – yogaläraren som också är ett änglamedium.

Letar du inspiration för festkläder och smink inför höst- och vintersäsongen? I Wellnesspodden (49) tipsar Anette från Scruples!

Jag samtalar med Anette om mode, smink, modevisningar, tv-serier och trender för både höst, vår och mycket mer.

Är det verkligen ditt stjärntecken som får dig att snooza varje morgon, eller handlar det om dåliga vanor? Och styrs våra liv verkligen av k

Samtal med en kvinna som överlevt bröstcancer två gånger, hur tackar man ett sådant besked och vad gör man? Det samtalar vi om i avsnitt 4.

Yoga Nidra? är en avslappningsteknik som ofta kallas "yogisk sömn" i veckans avsnitt berättar jag mer om detta

Stressa ner med Yoga Nidra & Skogsbad!I Wellnesspodden nr 46 får du prova en Yoga Nidra på ca 10 min.

Genom att balansera varje chakra, från rot till krona, skapar vi harmoni i både kropp och sinne. I avsnitt 45 Wellnesspodden.

Din Kropps Dolda Hjälte – Upptäck Kraften i Lymfyoga och Självkärlek!". För en friskare kropp och sinne. Intropris i september 3 ggr för 300

Kom i balans efter semestern 4 tips inspirerat av Dr. Mindy Pelz som snart kommer med ny bok - Eat like a girl.

I Wellnesspodden avsnitt 42 denna gång pratar jag om astrologi hur olika aspekter påverkar oss i augusti, men det blir även om...

Nymåne = Nystart och Wellnesspodden kommer den 8 augusti.

I veckans avsnitt, nummer 41, gör jag en tillbakablick på tidigare 40 avsnitt som varit fullspäckade med allt från yoga till glädje, hälsa t

Kan man må bättre via kosten ? Samtal med Nikki i Wellnesspodden avsnitt 40.

Vad betydde Carins kort ? Vilket valde du ? Det finns många olika slags tarot lekar, special, nr 39, får du veta mer.

Medium och tarotkort .Möt Carin, Vingslag, i Wellnesspodden avsnitt 38, vad menas med medium och hur använder hon tarot.

Veckans wellnesspodd 37 är ett spännande avsnitt, det börjar med Balans, kost och chakra system. Vad är nadi? Meditationen Kirtan Kria