Gav du ett nyårslöfte inför 2023 ? Eller känner du att nu är det dags för en förändring? Numer är populärt att ha ledord, vilket är ditt?

Carin arbetar som medium har gjort det i över 20 år. Vi samtalar i avsnitt 11 wellnesspodden om vad detta är och vem som söker detta.

Avsnitt 10, belyser stroke som är en folksjukdom och drabbar en av fyra. Dessutom intervju med Lisbet som drabbats av detta.

Julen står för dörren, med allt det innebär. En härlig tid förknippad med värme och gemenskap för de flesta. Men för en del människor är...

Så i avsnitt 7 är ämnet julfilmer och några av de nya jag sett som jag pratar om i podden är...

Cecilia har överlevt bröstcancer två gånger. Första gången hon fick sin första cancerdiagnos var 2013, endast 41 år gammal.

Då pratar jag om Wellnesspodden som handlar om livet, intervjuer med ”vanliga människor”,

Wellnesspodden är med trawell.se i Grekland

Jag har ju länge pratat om wellnesspodden och nu är den på gång

Bokmässa och träning = gemensam nämnare?

Hur Visionspodden fick sin jingel

Stressa ner och yoga med hjärtat för hjärtat i december, med vår julkalender.

Alla helgonsdag – En dag att tänka på de vi mist men också reflektera på det vi faktiskt har

Följer upp förra blogginlägget med lite filmtips

jag bloggade på maggiesmind… Det beror på att jag har kört 110 % på andra spår i år. För efter nyår sveptes jag med och slukades helt...

Vad tänker du på när du hör begreppet på kost och hälsa? Är det vad som oftast står på löpsedlarna som säger gå ner i vikt till...

För ett tag sedan blev jag intervjuad av GP

Det är något jag ofta funderar på vid olika typer av förändringar, tex kostomläggning eller vid träning. Här finns såklart inga enkla...

Ett populärt ord i marknadsföring är ju synergieffekter, jag minns när gick på handels och läraren skulle förklara uttrycket, man kan...

För ett tag sedan fick jag vara med i en podd som heter Essencify av Susanne Vikman och prata om yoga och träning. Som beteendevetare så...