Uppföljning

I flera veckor har jag tänkte skriva ett inlägg av vardagshjältar men varje gång jag ska göra det glider jag in på sidospår. Jag pausar det till nästa vecka för nu kom jag tänka på det där med nyårslöften.

Jag är ju värd på Friskis och i början av januari ser man en ökad tillströmning på alla som ska börja sitt nya liv och börja träna. Efter februarilovet har det tunnats ut och löftena verkar långt borta…. Har du satt upp något löfte och jobbar aktivt på det eller släppte du taget ?

Oavsett så är ju året inte slut, nya tag kan man ju ta närsomhelst . Även ni som inte satte upp något kan ju göra det nu. Det finns alltid tid när man är redo. Nu har vi ju dessutom gått in i vårmånaden mars, jag tycker allt känns mycket enklare när det blir ljusare =).

För min egen del hade jag hade tänkt gå tillbaka till kosten AIP som jag skrivit om tidigare, men aahhh jag fick inte till det. Min motivation var inte riktigt på topp och då funkar det inte.

Tyvärr blev ju mina leder stelare och stelare, jag fick till och ont när jag gick i trappor. Så jag kände ju att något måste göras. Då snubblade jag på något helt annat inom kost som jag inte kommer att skriva om nu (för jag håller på att utvärdera), det får bli ett annat inlägg.

Men i alla fall så har jag testat det under februari och mina leder är så mycket smidigare igen och nu kan jag t.o.m studsa upp för trapporna =) . ( eller ja nästan så ;) Så det känns positivt.

Även om man släpper taget om en tanke och ersätter det med något annat har man ju hållit sig till planen – bara modifierat den lite.

Önskar er en härlig vecka.

Maggie